Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankeriaanpoikanen

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	212	16 g	17 g
50 g	50 g	106	8,2 g	8,3 g
150 g	150 g	318	25 g	25 g
200 g	200 g	424	33 g	33 g
250 g	250 g	530	41 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankeriaanpoikanen?

Määrä 100 g ruokaa Ankeriaanpoikanen sisältää 212 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankeriaanpoikanen?

Määrä 50 g ruokaa Ankeriaanpoikanen sisältää 106 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankeriaanpoikanen?

Määrä 150 g ruokaa Ankeriaanpoikanen sisältää 318 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankeriaanpoikanen?

Määrä 200 g ruokaa Ankeriaanpoikanen sisältää 424 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankeriaanpoikanen?

Määrä 250 g ruokaa Ankeriaanpoikanen sisältää 530 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1169 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan