Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanmunan valkuainen

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH1,4 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	9,8 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	23	4,9 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	69	15 g	2,1 g	0,3 g
200 g	200 g	92	20 g	2,7 g	0,3 g
250 g	250 g	115	25 g	3,4 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanmunan valkuainen?

Määrä 100 g ruokaa Ankanmunan valkuainen sisältää 46 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanmunan valkuainen?

Määrä 50 g ruokaa Ankanmunan valkuainen sisältää 23 kcal, 4,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanmunan valkuainen?

Määrä 150 g ruokaa Ankanmunan valkuainen sisältää 69 kcal, 15 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanmunan valkuainen?

Määrä 200 g ruokaa Ankanmunan valkuainen sisältää 92 kcal, 20 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanmunan valkuainen?

Määrä 250 g ruokaa Ankanmunan valkuainen sisältää 115 kcal, 25 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0018J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan