Tudd, mi kerül a tányérodra
zellerkrémleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált
358
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát53 g
Zsír9,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 2,7 g 10%
- Nátrium 4810 mg 209%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 77 µg 9%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 5,8 mg 116%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 203 mg 16%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 621 mg 13%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,7 mg 78%
- Mangán 1,3 mg 57%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémlevesdehidratált436 kcal / 100 g
- Spárgakrémlevesfogyasztásra kész33 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves krémlevesszáraz, por, vízzel készítve41 kcal / 100 g
- Zellergumókrémleves59 kcal / 100 g
- Hagymakrémlevesszáraz keverék56 kcal / 100 g
- Pórélevesdehidratált377 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Tejszínes csirkelevesszáraz keverék345 kcal / 100 g
- Karfiollevesdehidratált360 kcal / 100 g
Kérdések erről: zellerkrémleves
Hány kalória van zellerkrémleves 100 g mennyiségében?
zellerkrémleves 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van zellerkrémleves 50 g mennyiségében?
zellerkrémleves 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van zellerkrémleves 150 g mennyiségében?
zellerkrémleves 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van zellerkrémleves 200 g mennyiségében?
zellerkrémleves 200 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van zellerkrémleves 250 g mennyiségében?
zellerkrémleves 250 g mennyisége 895 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 971 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
