Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 37,6 mg 2%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,5 µg 1%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,41 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 3,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 117 mg 9%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 11,8 mg 3%
- Foszfor 82,5 mg 7%
- Kálium 158 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,5 µg 5%
- Jód 13,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,5 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,1 g | 19 g | 2,7 g |
Hasonló ételek
- Smoothie mango smoothie yoghurt pineapple juice75 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Indian yoghurt sauce cucumber raita48 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Hány kalória van Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 100 g mennyiségében?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 50 g mennyiségében?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 150 g mennyiségében?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 200 g mennyiségében?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 250 g mennyiségében?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33106 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
