Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 48,6 mg 2%
- Koleszterin 12,9 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,4 µg 4%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 15,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,5 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6 g | 8,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,5 g | 11 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Hány kalória van Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 100 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 50 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 150 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 200 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 250 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
