Tudd, mi kerül a tányérodra
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 75 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 17,2 mg 1%
- Koleszterin 3,3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32,9 µg 4%
- C-vitamin 20,5 mg 23%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,41 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 5%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,9 mg 4%
- Vas 0,16 mg 1%
- Magnézium 10,9 mg 3%
- Foszfor 43,2 mg 3%
- Kálium 151 mg 3%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Szelén 1,4 µg 3%
- Jód 6,1 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,6 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,8 g | 7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,4 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,2 g | 28 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4 g | 35 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice
Hány kalória van Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 100 g mennyiségében?
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 100 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 50 g mennyiségében?
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 150 g mennyiségében?
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 150 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 200 g mennyiségében?
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 200 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 250 g mennyiségében?
Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice 250 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34547 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
