Tudd, mi kerül a tányérodra
Berry smoothie with ice cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 8,7 g —
- Nátrium 41,1 mg 2%
- Koleszterin 9,4 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,8 µg 2%
- C-vitamin 13,2 mg 15%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 114 mg 9%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 13,5 mg 3%
- Foszfor 69,8 mg 6%
- Kálium 207 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,31 mg 14%
- Szelén 2,2 µg 4%
- Jód 11,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,8 g | 8,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,9 g | 22 g | 7,6 g |
Hasonló ételek
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
Kérdések erről: Berry smoothie with ice cream
Hány kalória van Berry smoothie with ice cream 100 g mennyiségében?
Berry smoothie with ice cream 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Berry smoothie with ice cream 50 g mennyiségében?
Berry smoothie with ice cream 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Berry smoothie with ice cream 150 g mennyiségében?
Berry smoothie with ice cream 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Berry smoothie with ice cream 200 g mennyiségében?
Berry smoothie with ice cream 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Berry smoothie with ice cream 250 g mennyiségében?
Berry smoothie with ice cream 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
