Tudd, mi kerül a tányérodra
Watermelon, without skin
Kalória- és tápértékadatok
37
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 37 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,4 µg 3%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Kérdések erről: Watermelon, without skin
Hány kalória van Watermelon, without skin 100 g mennyiségében?
Watermelon, without skin 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Watermelon, without skin 50 g mennyiségében?
Watermelon, without skin 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Watermelon, without skin 150 g mennyiségében?
Watermelon, without skin 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Watermelon, without skin 200 g mennyiségében?
Watermelon, without skin 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Watermelon, without skin 250 g mennyiségében?
Watermelon, without skin 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11055 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
