Tudd, mi kerül a tányérodra
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 8 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,7 µg 0%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0,4 µg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Sárgadinnyecharentais dinnye kivételével, hús héj nélkül, mag nélkül, nyers60 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Hány kalória van Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 100 g mennyiségében?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 50 g mennyiségében?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 150 g mennyiségében?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 200 g mennyiségében?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 250 g mennyiségében?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 477 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
