Tudd, mi kerül a tányérodra
Muskmelon, raw
Kalória- és tápértékadatok
22
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 22 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 16,4 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 183 µg 20%
- C-vitamin 14 mg 16%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,8 mg 1%
- Vas 0,27 mg 2%
- Magnézium 9,2 mg 2%
- Foszfor 25,4 mg 2%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,32 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,1 g | 9,5 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Sárgadinnyenyers34 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Kantalupdinnyenyers25 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Sárgadinyehéj és mag nélküli hús, nyers22 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muskmelon, raw
Hány kalória van Muskmelon, raw 100 g mennyiségében?
Muskmelon, raw 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon, raw 50 g mennyiségében?
Muskmelon, raw 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon, raw 150 g mennyiségében?
Muskmelon, raw 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon, raw 200 g mennyiségében?
Muskmelon, raw 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Muskmelon, raw 250 g mennyiségében?
Muskmelon, raw 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 447 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
