Tudd, mi kerül a tányérodra
Mandarin orange, raw
Kalória- és tápértékadatok
39
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát8,3 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 39 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 1,3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,8 µg 2%
- C-vitamin 37 mg 41%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 0,53 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,4 mg 2%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 18,9 mg 2%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 0,05 mg 0%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 0,05 µg 0%
- Jód 0,05 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,8 g | 8,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,2 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 1,6 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2 g | 21 g | 0 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mandarin orange, raw
Hány kalória van Mandarin orange, raw 100 g mennyiségében?
Mandarin orange, raw 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Mandarin orange, raw 50 g mennyiségében?
Mandarin orange, raw 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Mandarin orange, raw 150 g mennyiségében?
Mandarin orange, raw 150 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Mandarin orange, raw 200 g mennyiségében?
Mandarin orange, raw 200 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Mandarin orange, raw 250 g mennyiségében?
Mandarin orange, raw 250 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 560 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül