Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös gumó
Kalória- és tápértékadatok
nyers
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,5 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 8,5 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Sirályhalde=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru97 kcal / 100 g
- Márnáskeszegnyers158 kcal / 100 g
- Tengeri kakashalmikrohullámú sütőben, hozzáadott összetevők nélkül készítve171 kcal / 100 g
- Tengeri márnacsak hús, nyers109 kcal / 100 g
- Vörösesügérnyers90 kcal / 100 g
- Vörös skorpióhalnyers92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös gumó
Hány kalória van Vörös gumó 100 g mennyiségében?
Vörös gumó 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Vörös gumó 50 g mennyiségében?
Vörös gumó 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Vörös gumó 150 g mennyiségében?
Vörös gumó 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Vörös gumó 200 g mennyiségében?
Vörös gumó 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Vörös gumó 250 g mennyiségében?
Vörös gumó 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26106 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
