Tudd, mi kerül a tányérodra

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalória- és tápértékadatok

144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,5 g
Szénhidrát22 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 144 kcal —
  • Fehérje 6,5 g 13%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 463 mg 20%
  • Koleszterin 12,5 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,4 µg 0%
  • C-vitamin 0,46 mg 1%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 8,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,6 mg 2%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 23,8 mg 6%
  • Foszfor 76,7 mg 6%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Szelén 8,3 µg 15%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Kérdések erről: Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hány kalória van Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyiségében?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyiségében?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyiségében?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyiségében?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyiségében?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül