Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalória- és tápértékadatok

138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát20 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 138 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 404 mg 18%
  • Koleszterin 16,2 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15,7 µg 2%
  • C-vitamin 0,37 mg 0%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 6,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 28,9 mg 2%
  • Vas 0,38 mg 2%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 78,6 mg 6%
  • Kálium 151 mg 3%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 8,7 µg 16%
  • Jód 5,4 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1386,7 g20 g3,2 g
50 g50 g693,4 g10 g1,6 g
150 g150 g20710 g30 g4,8 g
200 g200 g27613 g40 g6,4 g
250 g250 g34517 g50 g8 g

Kérdések erről: Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hány kalória van Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyiségében?

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyiségében?

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyiségében?

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyiségében?

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyiségében?

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33324 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül