Tudd, mi kerül a tányérodra

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalória- és tápértékadatok

148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7 g
Szénhidrát22 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 148 kcal —
  • Fehérje 7 g 14%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 460 mg 20%
  • Koleszterin 14,1 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,7 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 7,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,17 µg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12,7 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 21,6 mg 5%
  • Foszfor 77,7 mg 6%
  • Kálium 156 mg 3%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Szelén 8,9 µg 16%
  • Jód 4,4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Kérdések erről: Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hány kalória van Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyiségében?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyiségében?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyiségében?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyiségében?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyiségében?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33313 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül