Tudd, mi kerül a tányérodra
vízi keksz
Kalória- és tápértékadatok
384
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát66 g
Zsír7,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 384 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 7,1 g 25%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 571 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 99 mg 2%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,13 mg 15%
- Szelén 31,3 µg 57%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,1 g | 66 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 14 g | 131 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 164 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Vizes keksz384 kcal / 100 g
- Tejes keksz446 kcal / 100 g
- Búza keksz455 kcal / 100 g
- Gabo-gabonás keksz446 kcal / 100 g
- Vizes keksz jellegű búzakrakersós394 kcal / 100 g
- Búzakeksznormál455 kcal / 100 g
- Mária keksz406 kcal / 100 g
- Rozsos kétszersült keksz366 kcal / 100 g
- 7 gabonás keksz385 kcal / 100 g
- Cream cracker445 kcal / 100 g
Kérdések erről: vízi keksz
Hány kalória van vízi keksz 100 g mennyiségében?
vízi keksz 100 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van vízi keksz 50 g mennyiségében?
vízi keksz 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van vízi keksz 150 g mennyiségében?
vízi keksz 150 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van vízi keksz 200 g mennyiségében?
vízi keksz 200 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van vízi keksz 250 g mennyiségében?
vízi keksz 250 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7671 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
