Tudd, mi kerül a tányérodra

Túró

Kalória- és tápértékadatok

tejszín nélküli, száraz, nagy vagy kis rögös, zsírmentes

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát6,7 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	72	10 g	6,7 g	0,3 g
50 g	50 g	36	5,2 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	108	16 g	10 g	0,4 g
200 g	200 g	144	21 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	180	26 g	17 g	0,7 g

Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?

Túró 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?

Túró 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?

Túró 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?

Túró 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?

Túró 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül