Tudd, mi kerül a tányérodra

Zsírszegény cottage cheese

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	93	13 g	4,8 g	2 g
50 g	50 g	47	6,3 g	2,4 g	1 g
150 g	150 g	140	19 g	7,2 g	3 g
200 g	200 g	186	25 g	9,6 g	4 g
250 g	250 g	233	31 g	12 g	5 g

Hány kalória van Zsírszegény cottage cheese 100 g mennyiségében?

Zsírszegény cottage cheese 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény cottage cheese 50 g mennyiségében?

Zsírszegény cottage cheese 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény cottage cheese 150 g mennyiségében?

Zsírszegény cottage cheese 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény cottage cheese 200 g mennyiségében?

Zsírszegény cottage cheese 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény cottage cheese 250 g mennyiségében?

Zsírszegény cottage cheese 250 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: ausnut F002438 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül