Tudd, mi kerül a tányérodra
Szemcsés túró
Kalória- és tápértékadatok
min. 20% zsír a szárazanyagban
109
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír4,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 3,6 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,7 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 20 g | 5,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 27 g | 7,3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 33 g | 9,1 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Túró10% zsírtartalom152 kcal / 100 g
- Cottage cheesealacsony zsírtartalmú, 2% tejzsír81 kcal / 100 g
- Ízesített cottage cheese201 kcal / 100 g
- Zsírszegény cottage cheese93 kcal / 100 g
- Aludttej sajt< 10 % zsír a szárazanyagban128 kcal / 100 g
- Lágy sajtmin. 20% zsír a szárazanyagban185 kcal / 100 g
- Laktózmentes cottage cheese115 kcal / 100 g
- Lágysajtmin. 70% zsír a szárazanyagban413 kcal / 100 g
- Teljes tehéntejes cottage cheese116 kcal / 100 g
- Krém sajt27% zsírtartalmú276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szemcsés túró
Hány kalória van Szemcsés túró 100 g mennyiségében?
Szemcsés túró 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Szemcsés túró 50 g mennyiségében?
Szemcsés túró 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Szemcsés túró 150 g mennyiségében?
Szemcsés túró 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Szemcsés túró 200 g mennyiségében?
Szemcsés túró 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Szemcsés túró 250 g mennyiségében?
Szemcsés túró 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M711300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül