Tudd, mi kerül a tányérodra
Lágy sajt
Kalória- és tápértékadatok
min. 20% zsír a szárazanyagban
185
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír8,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 26 g 53%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Félkemény sajtmin. 20% zsír a szárazanyagban242 kcal / 100 g
- Borral ízesített sajtlágy sajt, min. 45% zsír a szárazanyagban294 kcal / 100 g
- Lágy friss sajtlecsepegtetett, kb. 6% zsírtartalmú84 kcal / 100 g
- Félpuha sajtfélpuha377 kcal / 100 g
- Kemény sajtmin. 30% zsír a szárazanyagban391 kcal / 100 g
- Aludttej sajt< 10 % zsír a szárazanyagban128 kcal / 100 g
- Szemcsés túrómin. 20% zsír a szárazanyagban109 kcal / 100 g
- Túró20% zsír a szárazanyagban110 kcal / 100 g
- Lágy kecskesajt285 kcal / 100 g
- Friss sajt330 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lágy sajt
Hány kalória van Lágy sajt 100 g mennyiségében?
Lágy sajt 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 50 g mennyiségében?
Lágy sajt 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 150 g mennyiségében?
Lágy sajt 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 200 g mennyiségében?
Lágy sajt 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 250 g mennyiségében?
Lágy sajt 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M600300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül