Tudd, mi kerül a tányérodra
Lágy sajt
Kalória- és tápértékadatok
min. 30% zsír a szárazanyagban
214
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 214 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Félkemény sajtmin. 30% zsír a szárazanyagban245 kcal / 100 g
- Borral ízesített sajtlágy sajt, min. 45% zsír a szárazanyagban294 kcal / 100 g
- Lágy friss sajtlecsepegtetett, kb. 6% zsírtartalmú84 kcal / 100 g
- Kemény sajtmin. 30% zsír a szárazanyagban391 kcal / 100 g
- Félpuha sajtfélpuha377 kcal / 100 g
- Camembert sajtmin. 30% zsír a szárazanyagban214 kcal / 100 g
- Brie sajtzsírtartalom a szárazanyagban min. 50%341 kcal / 100 g
- Lágy kecskesajt285 kcal / 100 g
- Puha kecskesajtkecske, puha, több mint 55% víz, 24% zsír288 kcal / 100 g
- Krémsajtkecske tejéből, legalább 45% zsír a szárazanyagban230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lágy sajt
Hány kalória van Lágy sajt 100 g mennyiségében?
Lágy sajt 100 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 50 g mennyiségében?
Lágy sajt 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 150 g mennyiségében?
Lágy sajt 150 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 200 g mennyiségében?
Lágy sajt 200 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Lágy sajt 250 g mennyiségében?
Lágy sajt 250 g mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M600400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
