Tudd, mi kerül a tányérodra
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 271 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 6,4 g 32%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 241 mg 10%
- Koleszterin 61,7 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 147 µg 16%
- C-vitamin 5,4 mg 6%
- D-vitamin 0,74 µg 4%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 23,4 µg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 156 mg 12%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 185 mg 15%
- Kálium 332 mg 7%
- Cink 1,2 mg 10%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 7,6 µg 14%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 7,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 30 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 19 g | 38 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Pizza tomato and mozzarella pizza cauliflower crust107 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Pizza mozzarella pizza tomato pesto208 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Hány kalória van Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 100 g mennyiségében?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 50 g mennyiségében?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 150 g mennyiségében?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 200 g mennyiségében?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 250 g mennyiségében?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34544 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
