Tudd, mi kerül a tányérodra
Töltött tészta
Kalória- és tápértékadatok
pl. ravioli, főtt, átlagos
198
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát26 g
Zsír6,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 281 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19,7 µg 2%
- K-vitamin 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 18,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44,1 mg 3%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 17,6 mg 4%
- Foszfor 85,2 mg 7%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,62 mg 6%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,24 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8 g | 26 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 64 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Friss töltött tésztazöldség (pl. ravioli), előre csomagolt, főtt156 kcal / 100 g
- Hússal töltött tésztakereskedelmi, főtt, hozzáadott szósz nélkül226 kcal / 100 g
- Zöldséggel töltött tésztakereskedelmi, főtt, hozzáadott szósz nélkül202 kcal / 100 g
- Töltött friss tésztasajtos (pl. ravioli), előre csomagolt, főtt226 kcal / 100 g
- Raviolifriss tojásos tészta, húsos töltelék, nyers235 kcal / 100 g
- Sajttal töltött raviolikonzerv77 kcal / 100 g
- Tésztafőtt, dúsított, hozzáadott só nélkül158 kcal / 100 g
- Spenótos-ricottás raviolitöltött tészta, főtt177 kcal / 100 g
- Tortellini raviolisajttal töltve, főtt186 kcal / 100 g
- Hússal töltött ravioliparadicsom- vagy húsmártással, konzerv97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Töltött tészta
Hány kalória van Töltött tészta 100 g mennyiségében?
Töltött tészta 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Töltött tészta 50 g mennyiségében?
Töltött tészta 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Töltött tészta 150 g mennyiségében?
Töltött tészta 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Töltött tészta 200 g mennyiségében?
Töltött tészta 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Töltött tészta 250 g mennyiségében?
Töltött tészta 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25216 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
