Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajttal töltött ravioli
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 306 mg 13%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 9,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 50 mg 4%
- Kálium 232 mg 5%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 1 adag | 242 g | 186 | 6 g | 30 g | 3,5 g |
| 2 adag | 484 g | 373 | 12 g | 60 g | 7 g |
| ½ adag | 121 g | 93 | 3 g | 15 g | 1,8 g |
| 3 adag | 726 g | 559 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 4 adag | 968 g | 745 | 24 g | 120 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Hasonló ételek
- Hússal töltött ravioliparadicsomos vagy húsmártással, konzerv97 kcal / 100 g
- Sajtos ravioli paradicsommártássalfagyasztott, nem előkészített, tartalmaz normál és könnyű ételeket111 kcal / 100 g
- Hússal töltött ravioli paradicsomszószbankonzerv95 kcal / 100 g
- Zöldséggel töltött ravioli paradicsomszószbankonzerv91 kcal / 100 g
- Sajtos ravioli paradicsomszósszalbébiétel99 kcal / 100 g
- Töltött friss tésztasajtos (pl. ravioli), előre csomagolt, főtt226 kcal / 100 g
- Zöldséges raviolitojásmentes, paradicsomszószban, konzerv95 kcal / 100 g
- Pasta ravioli meat filling canned in tomato sauce77 kcal / 100 g
- Húsos raviolitojásmentes, paradicsomszószban, konzerv101 kcal / 100 g
- Ravioliszósszal, felmelegítve, fagyasztott termék vagy konzerv106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajttal töltött ravioli
Hogyan főzd meg a sajttal töltött raviolit, hogy ne nyíljon szét?
Forrásban lévő, enyhén sózott vízbe tedd, majd vedd vissza a hőt, hogy csak gyöngyözzön. A friss ravioli általában 3–5 perc alatt fő meg; szűrőkanállal emeld ki, és ne kevergesd erősen.
Meg kell főzni a sajttal töltött raviolit, mielőtt szószba teszed?
Igen, előbb főzd meg, majd szűrd le, és csak ezután forgasd a szószba. Ha sütőben készíted, akkor is nézd meg a csomagoláson, hogy a ravioli főzés nélkül is használható-e; a száraz tészta több folyadékot és hosszabb sütést igényel.
Milyen szósz illik a sajttal töltött raviolihoz?
A paradicsomszósz, a zsályás vaj és a tejszínes gombaszósz egyaránt jól illik hozzá. A sajtos töltelék ízét egy kevés frissen reszelt kemény sajt vagy apróra vágott zsálya emeli ki.
Le lehet fagyasztani a sajttal töltött raviolit?
A nyers raviolit egy rétegben fagyaszd le egy tálcán, majd amikor megkeményedett, tedd zárható fagyasztózacskóba, hogy ne tapadjon össze. Főzéskor fagyosan tedd a forrásban lévő vízbe, és számolj néhány perccel hosszabb főzési idővel.
Meddig áll el a megfőzött sajttal töltött ravioli a hűtőben?
Főzés után legfeljebb két órán belül tedd lefedett edényben a hűtőbe, és három-négy napon belül fogyaszd el. Melegítsd át alaposan, kevés szósszal vagy vízzel, hogy ne száradjon ki.
Miben más a sajttal töltött ravioli, mint a húsos ravioli?
A húsos változat 97 kcal-t és 3,24 g fehérjét tartalmaz 100 grammonként, a sajttal töltött ravioli pedig 77 kcal-t és 2,5 g fehérjét. A sajtos töltelék lágyabb, ezért jól passzol hozzá a zsályás vaj vagy a paradicsomszósz.
Tartalmazhat allergéneket a sajttal töltött ravioli?
Igen: a sajtos töltelék tejterméket, a tésztája pedig rendszerint búzát és így glutént tartalmaz. A pontos összetevők eltérhetnek, ezért allergia esetén olvasd el a csomagolás összetevőlistáját.
Forrás: USDA FoodData Central 173328 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
