Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos ravioli paradicsommártással
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nem előkészített, tartalmaz normál és könnyű ételeket
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 280 mg 12%
- Koleszterin 11 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 16,1 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79 mg 6%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 233 mg 5%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 12,1 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 1 adag | 159 g | 176 | 7,2 g | 25 g | 4,1 g |
| 2 adag | 318 g | 353 | 14 g | 51 g | 8,3 g |
| ½ adag | 79,5 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 adag | 477 g | 529 | 22 g | 76 g | 12 g |
| 4 adag | 636 g | 706 | 29 g | 101 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,3 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 6,8 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 11 g | 40 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Sajtos ravioli paradicsomszószbanfagyasztott készétel, tészta, sajt töltelékkel, paradicsom alapú szósz, felmelegítve137 kcal / 100 g
- Sajtos ravioli paradicsomszósszalbébiétel99 kcal / 100 g
- Sajttal töltött raviolikonzerv77 kcal / 100 g
- Hússal töltött ravioliparadicsomos vagy húsmártással, konzerv97 kcal / 100 g
- Ravioliszósszal, felmelegítve, fagyasztott termék vagy konzerv106 kcal / 100 g
- Zöldséggel töltött ravioli paradicsomszószbankonzerv91 kcal / 100 g
- Hússal töltött ravioli paradicsomszószbankonzerv95 kcal / 100 g
- Töltött friss tésztasajtos (pl. ravioli), előre csomagolt, nyers268 kcal / 100 g
- Marhahúsos makaróni paradicsomszósszalfagyasztott étel, csökkentett zsírtartalmú113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos ravioli paradicsommártással
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 100 g mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 1 adag (159 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 1 adag (159 g) mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 2 adag (318 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 2 adag (318 g) mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással ½ adag (79,5 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással ½ adag (79,5 g) mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 3 adag (477 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 3 adag (477 g) mennyisége 529 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 4 adag (636 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 4 adag (636 g) mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 50 g mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli paradicsommártással 150 g mennyiségében?
Sajtos ravioli paradicsommártással 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
