Tudd, mi kerül a tányérodra
tiszta sertésszalámi
Kalória- és tápértékadatok
446
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0,8 g
Zsír42 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 42 g 53%
- Telített zsírsavak 17 g 83%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 1600 mg 70%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,93 mg 78%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,55 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 2,8 µg 117%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 229 mg 18%
- Kálium 378 mg 8%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 17 g | 0,8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 8,5 g | 0,4 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 26 g | 1,1 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 34 g | 1,5 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 43 g | 1,9 g | 104 g |
Hasonló ételek
- Tiszta sertéskolbászfőtt322 kcal / 100 g
- Szárazkolbásztiszta sertéshús417 kcal / 100 g
- Sertésszalámi374 kcal / 100 g
- Olasz sertésszalámi425 kcal / 100 g
- Olasz sertéssalámicsemegehús425 kcal / 100 g
- Milánói sertésszalámi398 kcal / 100 g
- Száraz vagy kemény sertésszalámi407 kcal / 100 g
- Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoznyers258 kcal / 100 g
- Sonkakolbásztiszta sertéshús236 kcal / 100 g
- Sertéshús rillettes413 kcal / 100 g
Kérdések erről: tiszta sertésszalámi
Hány kalória van tiszta sertésszalámi 100 g mennyiségében?
tiszta sertésszalámi 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van tiszta sertésszalámi 50 g mennyiségében?
tiszta sertésszalámi 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van tiszta sertésszalámi 150 g mennyiségében?
tiszta sertésszalámi 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Hány kalória van tiszta sertésszalámi 200 g mennyiségében?
tiszta sertésszalámi 200 g mennyisége 892 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Hány kalória van tiszta sertésszalámi 250 g mennyiségében?
tiszta sertésszalámi 250 g mennyisége 1115 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 104 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
