Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárazkolbász
Kalória- és tápértékadatok
tiszta sertéshús
417
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 417 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 1,8 g 1%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 12 g 61%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 1780 mg 77%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0,55 µg 3%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 8,6 mg 54%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folát (B9-vitamin) 1,4 µg 0%
- B12-vitamin 0,68 µg 28%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,8 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 26,7 mg 6%
- Foszfor 243 mg 19%
- Kálium 525 mg 11%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,4 mg 44%
- Szelén 11,8 µg 21%
- Jód 4,1 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3,6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4,5 g | 81 g |
Hasonló ételek
- Lyoni szárazkolbásztiszta sertéshús255 kcal / 100 g
- Rosette szárazkolbászszáraz392 kcal / 100 g
- Szárazkolbász dióval és/vagy mogyoróval477 kcal / 100 g
- Tiszta sertésszalámi446 kcal / 100 g
- Száraz vagy kemény sertésszalámi407 kcal / 100 g
- Tiszta sertéskolbászfőtt322 kcal / 100 g
- Sonkakolbásztiszta sertéshús236 kcal / 100 g
- Sertéskolbászszárított514 kcal / 100 g
- Saveloy vagy cervelatfokhagymás, tiszta sertéshús297 kcal / 100 g
- Száraz vagy kemény sertés- és marhaszalámi378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárazkolbász
Hány kalória van Szárazkolbász 100 g mennyiségében?
Szárazkolbász 100 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Szárazkolbász 50 g mennyiségében?
Szárazkolbász 50 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Szárazkolbász 150 g mennyiségében?
Szárazkolbász 150 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Szárazkolbász 200 g mennyiségében?
Szárazkolbász 200 g mennyisége 834 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Szárazkolbász 250 g mennyiségében?
Szárazkolbász 250 g mennyisége 1043 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30301 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
