Tudd, mi kerül a tányérodra
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 258 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 56 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 175 mg 14%
- Kálium 287 mg 6%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 42 g | 0 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Kolbászhúsmasszanyers323 kcal / 100 g
- Sertéskolbászhúsnyers268 kcal / 100 g
- Serté- és marhahúsmassza kolbászhoznyers309 kcal / 100 g
- Tiszta sertéskolbászfőtt322 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Tiszta marhahús merguez kolbásznyers436 kcal / 100 g
- Sertésvirslinyers250 kcal / 100 g
- Darált sertéshúsfriss, nyers263 kcal / 100 g
- Bécsi virsli sertés- és borjúhúsbólnyers233 kcal / 100 g
- Sertés és marha merguez kolbásznyers415 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz
Hány kalória van Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 100 g mennyiségében?
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 50 g mennyiségében?
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 150 g mennyiségében?
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 200 g mennyiségében?
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 250 g mennyiségében?
Tiszta sertéshúsmassza kolbászhoz 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30051 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
