Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	68	13 g	0,6 g	1,5 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	0,9 g	2,3 g
200 g	200 g	136	26 g	1,2 g	3 g
250 g	250 g	170	33 g	1,5 g	3,8 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 127110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül