Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

bundázott, elősütött, zsiradékban sütött

301

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát29 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	301	11 g	29 g	16 g
50 g	50 g	151	5,4 g	14 g	7,8 g
150 g	150 g	452	16 g	43 g	23 g
200 g	200 g	602	22 g	58 g	31 g
250 g	250 g	753	27 g	72 g	39 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 753 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: mvt 04.313 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül