Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

bundázott, elősütött, fagyasztott

197

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,6 g

Szénhidrát24 g

Zsír6,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	197	9,6 g	24 g	6,6 g
50 g	50 g	99	4,8 g	12 g	3,3 g
150 g	150 g	296	14 g	37 g	9,9 g
200 g	200 g	394	19 g	49 g	13 g
250 g	250 g	493	24 g	61 g	17 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: mvt 04.208 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül