Tudd, mi kerül a tányérodra
Panírozott tintahalkarikák
Kalória- és tápértékadatok
panírozott, gyorsfagyasztott, sütőben sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 284 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 15 g 20%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 54 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Rántott tintahalkarikák185 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, elkészített, sütőben melegített276 kcal / 100 g
- Tintahalmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)106 kcal / 100 g
- Tintahalkarikákbő, növényi olajban sütött440 kcal / 100 g
- Közönséges tintahalmélyfagyasztott, grillezett107 kcal / 100 g
- Panírozott sajta és pollackgyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Panírozott tintahalkarikák
Hány kalória van Panírozott tintahalkarikák 100 g mennyiségében?
Panírozott tintahalkarikák 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott tintahalkarikák 50 g mennyiségében?
Panírozott tintahalkarikák 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott tintahalkarikák 150 g mennyiségében?
Panírozott tintahalkarikák 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott tintahalkarikák 200 g mennyiségében?
Panírozott tintahalkarikák 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott tintahalkarikák 250 g mennyiségében?
Panírozott tintahalkarikák 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T900262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül