Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)

106

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	106	23 g	1,5 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	159	35 g	2,2 g
200 g	200 g	212	46 g	3 g
250 g	250 g	265	58 g	3,7 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T020262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül