Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv, lecsepegtetve

166

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	166	14 g	12 g
50 g	50 g	83	6,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	20 g	19 g
200 g	200 g	332	27 g	25 g
250 g	250 g	415	34 g	31 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T020702 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül