Tudd, mi kerül a tányérodra
Teriyaki ízesítésű sertésszűz
Kalória- és tápértékadatok
hormel always tender
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 413 mg 18%
- Koleszterin 46 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 2,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 22 mg 5%
- Kálium 536 mg 11%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,1 mg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 1 adag | 112 g | 133 | 20 g | 5,2 g | 3,4 g |
| 2 adag | 224 g | 267 | 41 g | 10 g | 6,9 g |
| ½ adag | 56 g | 67 | 10 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 3 adag | 336 g | 400 | 61 g | 16 g | 10 g |
| 4 adag | 448 g | 533 | 82 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 6,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 9,3 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 12 g | 7,7 g |
Hasonló ételek
- Borsos sertésszűzhormel always tender110 kcal / 100 g
- Citrusos-fokhagymás sertésszűzhormel always tender118 kcal / 100 g
- Csontozott sertéskarajhormel always tender, friss sertéshús145 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyekaraj, sovány, sült144 kcal / 100 g
- Középvágású sertésbordákhormel always tender, friss sertéshús167 kcal / 100 g
- Sertésszűzmélyhűtött, grillezett154 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenye soványfriss, dúsított, karaj, szűzpecsenye, csak sovány hús, nyers106 kcal / 100 g
- Sertésszűz pecsenyehátszín, zsíros és zsírtalan, 0 mm vágás, főtt, sült206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teriyaki ízesítésű sertésszűz
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 100 g mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 1 adag (112 g) mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 1 adag (112 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 2 adag (224 g) mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 2 adag (224 g) mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz ½ adag (56 g) mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz ½ adag (56 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 3 adag (336 g) mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 3 adag (336 g) mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 4 adag (448 g) mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 4 adag (448 g) mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 50 g mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teriyaki ízesítésű sertésszűz 150 g mennyiségében?
Teriyaki ízesítésű sertésszűz 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167910 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
