Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
kiskereskedelmi pékségből
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 256 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 557 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60,8 mg 5%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 55,1 mg 13%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 248 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,19 mg 22%
- Mangán 1,7 mg 72%
- Jód 31 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 66 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 88 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 24 g | 110 g | 7,9 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzakenyérkereskedelmi262 kcal / 100 g
- Fehér búzakenyér238 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű fehérbúza-zsemleiparilag előállított235 kcal / 100 g
- Fehér kenyérnagy, kiskereskedelmi pékségből277 kcal / 100 g
- Kereskedelmi teljes kiőrlésű búzakenyérkereskedelmi257 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
- Durva szemcsés fehér kenyér246 kcal / 100 g
- Kereskedelmi teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal és korpávalkereskedelmi266 kcal / 100 g
- Búza-kukoricakenyérfehér, magvakkal298 kcal / 100 g
- Többmagvas kenyérfehér, magokkal267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 200 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű fehér búzakenyér 250 g mennyisége 639 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1607 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
