Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű búzaliszt

Kalória- és tápértékadatok

nyers, Brazília

313

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát57 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	313	12 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	157	5,8 g	29 g	0,7 g
150 g	150 g	470	17 g	86 g	2 g
200 g	200 g	626	23 g	115 g	2,6 g
250 g	250 g	783	29 g	143 g	3,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzaliszt 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzaliszt 100 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzaliszt 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzaliszt 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzaliszt 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzaliszt 150 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzaliszt 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzaliszt 200 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzaliszt 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzaliszt 250 g mennyisége 783 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0132A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül