Tudd, mi kerül a tányérodra
Tapiókapuding
Kalória- és tápértékadatok
szárazkeverék, 2%-os tejjel elkészítve
117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát22 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 1,8 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 176 mg 8%
- Koleszterin 7,3 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 0,16 mg 0%
- D-vitamin 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 0,03 mg 0%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 84,7 mg 7%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 2,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Tápiókagyöngyszáraz354 kcal / 100 g
- Banánpudingszáraz keverék, hagyományos, 2%-os tejjel készítve101 kcal / 100 g
- Rizspudingszáraz keverék, 2%-os zsírtartalmú tejjel elkészítelve82 kcal / 100 g
- Kókusz pudingszárazkeverék, normál, 2%-os tejjel elkészítve87 kcal / 100 g
- Banánpuddingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve105 kcal / 100 g
- Vaníliapudingszáraz keverék, szokásos, 2%-os tejjel készítve82 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, szokásos, 2%-os zsírtartalmú tejjel elkészítve80 kcal / 100 g
- Pudingszáraz keverék, elkészített121 kcal / 100 g
- Kókuszpudingszáraz keverék, hagyományos, teljes tejjel készítve97 kcal / 100 g
- Csokoládépudingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tapiókapuding
Hány kalória van Tapiókapuding 100 g mennyiségében?
Tapiókapuding 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 50 g mennyiségében?
Tapiókapuding 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 150 g mennyiségében?
Tapiókapuding 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 200 g mennyiségében?
Tapiókapuding 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 250 g mennyiségében?
Tapiókapuding 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
