Tudd, mi kerül a tányérodra
Tapiókapuding
Kalória- és tápértékadatok
szárazkeverék, teljes tejjel elkészítve
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,9 g
Szénhidrát22 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 3 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 172 mg 7%
- Koleszterin 9,2 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42,2 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 104 mg 8%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 9,4 mg 2%
- Foszfor 77,2 mg 6%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Tápiókagyöngyszáraz354 kcal / 100 g
- Banánpudingszáraz keverék, hagyományos, 2%-os tejjel készítve101 kcal / 100 g
- Banánpuddingszáraz keverék, instant, teljes tejjel készítve115 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, szokásos, teljes tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Rizspudingszáraz keverék, teljes tejjel elkészítelve92 kcal / 100 g
- Kókuszpudingszáraz keverék, hagyományos, teljes tejjel készítve97 kcal / 100 g
- Gyöngytápiókafőtt65 kcal / 100 g
- Epres tápiókagyöngyökszáraz keverék, elkészítve122 kcal / 100 g
- Pudingszáraz keverék, elkészített121 kcal / 100 g
- Vaníliapudingszáraz keverék, normál, teljes tejjel készítve113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tapiókapuding
Hány kalória van Tapiókapuding 100 g mennyiségében?
Tapiókapuding 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 50 g mennyiségében?
Tapiókapuding 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 150 g mennyiségében?
Tapiókapuding 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 200 g mennyiségében?
Tapiókapuding 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Tapiókapuding 250 g mennyiségében?
Tapiókapuding 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
