Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyöngytápióka
Kalória- és tápértékadatok
főtt
65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát16 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 0,18 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0,73 µg 0%
- Kolin 0,22 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,6 mg 0%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 0,18 mg 0%
- Foszfor 1,3 mg 0%
- Kálium 2 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,15 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0,1 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0,1 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0,1 g | 40 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Tápiókagyöngyszáraz354 kcal / 100 g
- Tapiókafőtt127 kcal / 100 g
- Gyöngyárpafőtt123 kcal / 100 g
- Tapiókapudingszárazkeverék, teljes tejjel elkészítve126 kcal / 100 g
- Gyöngyárpa főttfőtt123 kcal / 100 g
- Epres tápiókagyöngyökszáraz keverék, elkészítve122 kcal / 100 g
- Tápiókagyöngy cseresznyévelszáraz keverék, elkészítve128 kcal / 100 g
- Szágófőtt55 kcal / 100 g
- Tápiókákrémfogyasztásra kész130 kcal / 100 g
- Málnás tápiókagyöngyökszáraz keverék, elkészítve128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyöngytápióka
Hány kalória van Gyöngytápióka 100 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 50 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 150 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 200 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 250 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5916 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül