Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyöngytápióka
Kalória- és tápértékadatok
száraz
358
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát88 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 88 g 32%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 7 mg 1%
- Kálium 11 mg 0%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 0,2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 0,3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 0,4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 0,5 g | 220 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Tápiókagyöngyszáraz354 kcal / 100 g
- Epres tápiókagyöngyökszáraz keverék384 kcal / 100 g
- Szőlős tápiókagyöngyszáraz keverék381 kcal / 100 g
- Tápiókamaniókaliszt332 kcal / 100 g
- Gyöngyárpa szárazszáraz352 kcal / 100 g
- Málnás tápiókagyöngyszáraz keverék384 kcal / 100 g
- Tápiókagyöngy cseresznyévelszáraz keverék, elkészítve128 kcal / 100 g
- Maracujás tápiókagyöngyszáraz keverék384 kcal / 100 g
- Málnás tápiókagyöngyökszáraz keverék, elkészítve128 kcal / 100 g
- Tapiókapudingszárazkeverék, teljes tejjel elkészítve126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyöngytápióka
Hány kalória van Gyöngytápióka 100 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 50 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 150 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 200 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 200 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Gyöngytápióka 250 g mennyiségében?
Gyöngytápióka 250 g mennyisége 895 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 220 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4433 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül