Tudd, mi kerül a tányérodra
Szója és búza alapú falatkák
Kalória- és tápértékadatok
panírozott krokett (nem vegán), előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 472 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,7 µg 1%
- C-vitamin 4,4 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 23,1 µg 6%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 55 mg 4%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 56 mg 13%
- Foszfor 150 mg 12%
- Kálium 400 mg 9%
- Cink 0,97 mg 9%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 0,69 mg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Búza alapú falatkákpanírozott krokett, szója nélkül, előre csomagolt284 kcal / 100 g
- Csirkenuggetszójával, panírozott krokett, előre csomagolt220 kcal / 100 g
- Szója- és búza burger vagy falatkanem vegán, előre csomagolt185 kcal / 100 g
- Szója- és búzaalapú rántott szeletnem vegán, előre csomagolt260 kcal / 100 g
- Szójából és búzafehérjéből készült növényi nuggetsütőben sült239 kcal / 100 g
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steaknem vegán, előre csomagolt201 kcal / 100 g
- Előre csomagolt panírozott krokett baromfi falatokelőre csomagolt247 kcal / 100 g
- Cordon bleu stílusú szója- búza- és sajtalapú rántott szeletelőre csomagolt247 kcal / 100 g
- Szójafehérjés növényi nuggetsült248 kcal / 100 g
- Vegetáriánus búza- és borsónuggetsfagyasztott, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szója és búza alapú falatkák
Hány kalória van Szója és búza alapú falatkák 100 g mennyiségében?
Szója és búza alapú falatkák 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Szója és búza alapú falatkák 50 g mennyiségében?
Szója és búza alapú falatkák 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Szója és búza alapú falatkák 150 g mennyiségében?
Szója és búza alapú falatkák 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Szója és búza alapú falatkák 200 g mennyiségében?
Szója és búza alapú falatkák 200 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Szója és búza alapú falatkák 250 g mennyiségében?
Szója és búza alapú falatkák 250 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25226 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
