Tudd, mi kerül a tányérodra
Szója- és búzaalapú rántott szelet
Kalória- és tápértékadatok
nem vegán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 411 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- K-vitamin 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 26,6 µg 7%
- B12-vitamin 0,06 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 38 mg 9%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,57 mg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Szója- és búzaalapú szelet vagy rúdvegán, előre csomagolt245 kcal / 100 g
- Cordon bleu stílusú szója- búza- és sajtalapú rántott szeletelőre csomagolt247 kcal / 100 g
- Növényi szelet szója- és búzafehérjével240 kcal / 100 g
- Szója és búza alapú falatkákpanírozott krokett (nem vegán), előre csomagolt253 kcal / 100 g
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steaknem vegán, előre csomagolt201 kcal / 100 g
- Búza alapú falatkákpanírozott krokett, szója nélkül, előre csomagolt284 kcal / 100 g
- Vegetáriánus tejalapú szelettöltött, többféle ízű, elkészítetlen, vassal dúsított206 kcal / 100 g
- Növényi szója- és búzafehérje-szelethűtött vagy fagyasztott termék239 kcal / 100 g
- Sütőben sült növényi szója- és búzafehérje-szeletdúsított266 kcal / 100 g
- Sült növényi eszkalop szója- és búzafehérjéből272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szója- és búzaalapú rántott szelet
Hány kalória van Szója- és búzaalapú rántott szelet 100 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú rántott szelet 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú rántott szelet 50 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú rántott szelet 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú rántott szelet 150 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú rántott szelet 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú rántott szelet 200 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú rántott szelet 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú rántott szelet 250 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú rántott szelet 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25228 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
