Tudd, mi kerül a tányérodra
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd
Kalória- és tápértékadatok
vegán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 245 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 5,4 g 19%
- Nátrium 452 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 30,3 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 59 mg 14%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 350 mg 7%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,32 mg 36%
- Mangán 1 mg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,5 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Szója- és búzaalapú rántott szeletnem vegán, előre csomagolt260 kcal / 100 g
- Cordon bleu stílusú szója- búza- és sajtalapú rántott szeletelőre csomagolt247 kcal / 100 g
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steakvegán, előre csomagolt215 kcal / 100 g
- Szója- és búzaburger vagy -falatvegán, előre csomagolt157 kcal / 100 g
- Növényi szelet szója- és búzafehérjével240 kcal / 100 g
- Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steakszejtán, előre csomagolt208 kcal / 100 g
- Növényi szója- és búzafehérje-szelethűtött vagy fagyasztott termék239 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Sült növényi eszkalop szója- és búzafehérjéből272 kcal / 100 g
- Sütőben sült növényi szója- és búzafehérje-szeletdúsított266 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd
Hány kalória van Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 100 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 50 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 150 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 200 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 250 g mennyiségében?
Szója- és búzaalapú szelet vagy rúd 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25229 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
