Tudd, mi kerül a tányérodra

Szivárványos pisztrángfilé

Kalória- és tápértékadatok

tenyésztett, nyers

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	118	20 g	4,1 g
50 g	50 g	59	10 g	2,1 g
150 g	150 g	177	31 g	6,2 g
200 g	200 g	236	41 g	8,2 g
250 g	250 g	295	51 g	10 g

Hány kalória van Szivárványos pisztrángfilé 100 g mennyiségében?

Szivárványos pisztrángfilé 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Szivárványos pisztrángfilé 50 g mennyiségében?

Szivárványos pisztrángfilé 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Szivárványos pisztrángfilé 150 g mennyiségében?

Szivárványos pisztrángfilé 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Szivárványos pisztrángfilé 200 g mennyiségében?

Szivárványos pisztrángfilé 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Szivárványos pisztrángfilé 250 g mennyiségében?

Szivárványos pisztrángfilé 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 124050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül