Tudd, mi kerül a tányérodra

Spinach soup, apetit, frozen soup

Kalória- és tápértékadatok

70
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 70 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 6,6 g 2%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 2,1 g 11%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 3,6 g —
  • Nátrium 351 mg 15%
  • Koleszterin 7,9 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 52,6 µg 6%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 31,4 µg 26%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 4%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 98,4 mg 8%
  • Vas 0,22 mg 1%
  • Magnézium 16,6 mg 4%
  • Foszfor 69,7 mg 6%
  • Kálium 164 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Szelén 1,7 µg 3%
  • Jód 9,8 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g702,7 g6,6 g3,6 g
50 g50 g351,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1054 g9,9 g5,4 g
200 g200 g1405,4 g13 g7,2 g
250 g250 g1756,7 g17 g9 g

Kérdések erről: Spinach soup, apetit, frozen soup

Hány kalória van Spinach soup, apetit, frozen soup 100 g mennyiségében?

Spinach soup, apetit, frozen soup 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Spinach soup, apetit, frozen soup 50 g mennyiségében?

Spinach soup, apetit, frozen soup 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Spinach soup, apetit, frozen soup 150 g mennyiségében?

Spinach soup, apetit, frozen soup 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Spinach soup, apetit, frozen soup 200 g mennyiségében?

Spinach soup, apetit, frozen soup 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Spinach soup, apetit, frozen soup 250 g mennyiségében?

Spinach soup, apetit, frozen soup 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32556 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül