Tudd, mi kerül a tányérodra
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 382 mg 17%
- Koleszterin 1,2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33,2 µg 4%
- C-vitamin 5,4 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 38,8 µg 32%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 20,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 0,23 mg 1%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 67,7 mg 5%
- Kálium 172 mg 4%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 1,5 µg 3%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spinach soup, saarioinen, ready meal
Hány kalória van Spinach soup, saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Spinach soup, saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Spinach soup, saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Spinach soup, saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Spinach soup, saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Spinach soup, saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Spinach soup, saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Spinach soup, saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Spinach soup, saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Spinach soup, saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32558 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
