Tudd, mi kerül a tányérodra
Sitka szarvashús
Kalória- és tápértékadatok
nyers, alaszkai őslakos
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Koleszterin 18 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 2,9 mg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sitka szarvashús
Hány kalória van Sitka szarvashús 100 g mennyiségében?
Sitka szarvashús 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvashús 50 g mennyiségében?
Sitka szarvashús 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvashús 150 g mennyiségében?
Sitka szarvashús 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvashús 200 g mennyiségében?
Sitka szarvashús 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvashús 250 g mennyiségében?
Sitka szarvashús 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
