Tudd, mi kerül a tányérodra
Sitka szarvas hús
Kalória- és tápértékadatok
vad hús, őshonos, nyers
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 51 mg 2%
- Koleszterin 18 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 2,9 mg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Őzhúsvad hús, őz, nyers120 kcal / 100 g
- Szarvashúsnyers120 kcal / 100 g
- Darált vadhúsnyers157 kcal / 100 g
- Darált szarvashúsnyers157 kcal / 100 g
- Karibuhúsvad hús, őslakos, rénszarvas, nyers122 kcal / 100 g
- Srnéhúsnyers110 kcal / 100 g
- Jávorszarvasnyers111 kcal / 100 g
- Steller-oroszlánfóka húsvad hús, őshonos, nyers120 kcal / 100 g
- Rénszarvashúsnyers127 kcal / 100 g
- Karibu nyelvvad hús, őshonos, rénszarvas, nyers276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sitka szarvas hús
Hány kalória van Sitka szarvas hús 100 g mennyiségében?
Sitka szarvas hús 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvas hús 50 g mennyiségében?
Sitka szarvas hús 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvas hús 150 g mennyiségében?
Sitka szarvas hús 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvas hús 200 g mennyiségében?
Sitka szarvas hús 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Sitka szarvas hús 250 g mennyiségében?
Sitka szarvas hús 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
