Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésháj

Kalória- és tápértékadatok

bőr nélkül, nyers

744

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,5 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír81 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	744	4,5 g	0,1 g	81 g
50 g	50 g	372	2,3 g	0,1 g	40 g
150 g	150 g	1116	6,8 g	0,2 g	121 g
200 g	200 g	1488	9 g	0,2 g	161 g
250 g	250 g	1860	11 g	0,3 g	202 g

Hány kalória van Sertésháj 100 g mennyiségében?

Sertésháj 100 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 81 g zsírral.

Hány kalória van Sertésháj 50 g mennyiségében?

Sertésháj 50 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Sertésháj 150 g mennyiségében?

Sertésháj 150 g mennyisége 1116 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 121 g zsírral.

Hány kalória van Sertésháj 200 g mennyiségében?

Sertésháj 200 g mennyisége 1488 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 161 g zsírral.

Hány kalória van Sertésháj 250 g mennyiségében?

Sertésháj 250 g mennyisége 1860 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 202 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28470 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül